足首を細くする方法

足首痩せに成功しました!!

3週間で2.8cm足首を細くすることができました!!

 

 

足首が細くなって脚の歪みが解消されましたよ☆

 

 

 

 

3か月後には、さらに、

 

足首マイナス1cm

 

ふくらはぎマイナス3cm

 

太ももマイナス6cm

 

 

 

スリムになることができました。

 

 

 

足首が細くなると綺麗な脚にみえるようになりますよ☆

 

 

 

 

ただ細いだけじゃなくてバランスのいい美脚ってやつですね。

 

 

 

さらに何故か顔も小さくすることができましたよ。

 

 

 

足首の骨格が整うと小顔効果ありです☆

 

 

 

なんで足首を細くしただけなのに、ふくらはぎや
太ももまで細くなって、おまけに小顔になるの?

 

 

 

って疑問がわくと思いますが。このサイトで
紹介していきますよ。

 

 

 

 

このサイトでは私が実際に成功した方法を紹介していきます。
私と同じように、足首のサイズにちょっと悩みを抱える
人向けに書き上げました。現在進行形でコンテンツは
随時更新していきます。

 

 

 

 

参考にして頂けるとうれしいです!

 



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足首が細くなると美脚になりますよ

 

足首は美脚になるための重要なパーツです!/span>

 

 

 

 

モデルさんも本当に綺麗な足首をしていますよね。

 

 

 

実際に足首が細くスッキリするといろいろとお洒落を
楽しめるようになります。これが大きいですね。
引き締まった足首は美脚にみえるようになりますね。
好きな服やかわいい靴を選べるようになります。

 

 

 

 

 

後姿がさまになります!

 

 

 

やっぱり、太いままだとどうしても消極的になってしまって、
地味なパンプスやヒール、ワンピースとか選んでしまいますよね。
ショップに行っても、なんだかイマイチみたいな....

 

 

 

実をいうと私自身も、
ちょっと前までは、アキレス腱がまったく目立たない、
ゾウさんのような太いメリハリがない足首に悩まされて
いました。ふくらはぎとサイズが殆ど変らないという。
なんというか見た目がよくないあれです。

 

 

 

後ろからみると本当にゾウさんのような太い足首でした。
昔からそうだったので、なんか遺伝とか体質とかの
せいにしていましたね。しょうがないと......

 

 

 

ですが、
足首を細くするのは簡単です。腰回りや太ももと
比べるとずっと簡単に細くすることができますよ。
少しだけ面倒な作業が必要になりますが。

 

 

 

ただ単に細くするだけじゃなくて、美脚を
目指していきましょう!!

 

 

 

今流行の美脚ってやつですね!!

 

 

 

足首は細くすることができます!



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3つのことに取り組みました!

3つのことに主に取り組んでいきました!

 

 

足首が太くなる原因はひとそれぞれですが、
細くなる方法はあります☆

 

 

太くなる原因はだいたい同じだったりしますね!

 

 

 

足首のむくみを取りました!

 

 

 

 

 

足首回りには老廃物がたまりやすいそうです。

 

私も毎日のようにむくんでいたので、解消していきました。
足首のむくみをとって本当にキュッとした細い足首になりましたよ!

 

※ 関連ページ

 

 

>>足首のむくみを短時間で解消するとっておきの方法です!のページに進む

 

 

>>足首のむくみ、老廃物の原因のまとめのページに進む

 

 

>>足首を細くするのにいい、足やせローラーのまとめ!のページに進む

 

 

>>足首からふくらはぎのむくみを短時間で解消する方法のページに進む

 

 

 

 

 

 

骨格のズレを直しました!

 

 

 

 

足首の骨格のズレや歪みが太い足首の原因でした。
私のように足首の回りが太い人は骨格がゆがんでいる
可能性大です!

 

 

骨格のゆがみをなおして、スラっとした細い足首になりましたよ!

 

 

※ 関連ページ

 

>>足首が細くならない原因は?骨格の歪み?のページに進む

 

 

>>足首の細い人、太い人の違いとは?のページに進む

 

 

 

 

 

足首の骨格を直して、むくみをとれば綺麗な足首になりますよ☆

 

 

プチ断食でダイエット

 

 

なんで?って思うかもしれませんが.....

 

 

体重を落とすと足首が細くなりやすいようですね☆

 

体を支えるのが足首なので、体重を落とせばその分
足首が細くなりやすいようです☆

 

 

足首が細い人は体重も低いですね☆

 

 

※ 関連ページ

 

>>体重と足首の太さの関係のページに進む

 

 

 

 

 

 

それでは実際の私の体験談からです。
具体的に細くした方法を紹介していきますよ☆

 

 

 

『まとめ』

 

・足首を細くすると美脚になる!

 

・細くする方法はある!

 

キレイな美脚を目指そう!

 

 

 

 

 

 

『私の体験記です☆』

 

 

>>足首痩せダイエットに成功した3つの方法ですのページに進む