足首が細くならない原因はこれでした!むくみ以外で!

足首が細くならない原因はこれでした!

私の足首がなかなか細くならなかった原因がありました!

 

 

 

むくみとか老廃物じゃなかったんですよ

 

 

ゾウさんみたいな脚をしている人はこれが原因です!

 

 

私のような背が低く、下半身全体が太い人に多いです!





原因は扁平足!

原因は扁平足でした!

 

 

 

 

 

赤ちゃんの足裏を想像してもらうといいですね☆

 

 

 

あとわかりやすくいうとゾウみたいな脚!

 

 

像の足みたいに、足裏がぴったんこ!

 

土踏まずがなくて、アーチがない!

 

 

 

 

 

 

 

偏平足が原因で足首が太くなっている!

 

むくみを流しても意味ないです!

偏平足が原因の場合は、むくみ対策しても意味ないです!

 

ええ、いくら老廃物を流しても、原因が骨の歪みですから!

 

 

骨の歪みを治す必要があります!

 

 

 

 

 

 

偏平足が原因の場合は、むくみを解消しても補足ならない!

 





偏平足の原因は?

偏平足の原因は?

 

 

長年の習慣で、距骨が歪んでしまっているようです!

 

 

ちょうどアキレス腱のあたりの、足と脚をつなぐ骨ですね!

 

 

特に体重のかけ方だったり、癖が原因で距骨がズレてしまっているようです!

 

 

 

偏平足の原因は距骨の歪み!

 

 

 

 

ってことはこの距骨の歪みを直せば、偏平足が直って、足首が細くなるってことですよね!

 

偏平足を直した方法!

私の場合ですが、徹底的にインソールを履きました!

 

 

 

 

足裏の体重のかけ方を直しました!

 

 

すぐには効果がありませんが、継続しているどどんどん、距骨の歪みが解消されていきますよ☆

 

 

 

徹底的にインソールを履いた!