足首にセルライトってできるの?その原因は?

足首にセルライトってできるの?

はいできます!!

 

 

 

 

 

え〜って思うかもしれませんが、足首にもセルライトはできます。

 

 

 

私もちょっとできていました.......

 

 

 

実際に目にみえないだけで、セルライトが
できしまっている人は結構いるようです。

 

 

 

お腹回りや、下腹部、二の腕や太ももにできやすいんじゃないの?
って思いますよね。私も脂肪が付きやすい所にできると思っていました。

 

 

 

ですがセルライトは足首にもできてしまうようです。

 

 

 

セルライトって何?

 

 

 

 

セルライトについては色々と言われていますが、
一言でいうと、「老廃物の塊」のようです。
オレンジピールスキンなって言われています。

 

 

 

オレンジの皮みたいにデコボコになってしまうん
ですよね。人によっては、「脂肪の出方」と
いったりします。

 

 

 

 なんでできるの?

 

どうやら足首に老廃物がたまったままだと
できやすいそうです。特に足首は心臓から
一番遠いですし、体の一番下に位置するので
不要な水分等が溜まりやすいですから。



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 できやすい人の特徴は?

 

食生活や生活習慣が影響します。
むくみを放置していたりしてもできやすい
そうですね。

 

 

 

また、
足にあわない靴や、歩き方の癖等も
できやすいようです。靴や歩き方には
気を付けたいですね。

 

 

 

 どんな症状がでる?

 

 

・足首がつまめない

 

・皮膚にハリがない

 

・触ると冷たい

 

・ちょっとくすんでみえる

 

・なんだか気分が悪い

 

 

 

っで、セルライトを解消する方法、できにくい
習慣ってないの?って思うかもしれません。
ありますよ☆次のページで紹介します。

 

 

 

【まとめ】

 

・足首にもセルライトはできる

 

・アキレス腱の老廃部の放置は注意!

 

・合わない靴や歩き方も注意!