足首を細くする方法

なんで足首が太くなるの?

ざっくり言うと2つの原因が考えられるそうです。
ざっくりというか大まかな原因ですね。

 

 

 

 

 

不純、老廃物が溜まっているから

 

これはむくみですね。

 

 

足首の靭帯が厚いから

 

 

 

 

@の不純、老廃物はわかりやすいと思います
むくみだったり、脂肪だったり、セルライトですね。

 

 

Aの足首の靭帯ですが、これはちょっと長くなるの
で後の方に書きましたよ。

 

 

こちらからです↓

 

>>足首が細くならない原因は?骨格の歪み?

 

 

ここでは【足首の老廃物】について書きました。

 

 

 

足首が太くなる原因のほとんどはむくみといわれています。
あのパンパンにふくらんだふくらはぎや足首にたまるやつですね。

 

 

 

むくみで悩まない女性はいないと思います。

 

 

 

むくみの正体はそうです、足首特にアキレス腱周辺に
長時間たまってしまった、水分や老廃物です。
ほとんどの人のアキレス腱の周りにはこの、不純な
水分がこびりついてしまっているようです。私も本当に
昔はひどかったですよ。

 





アキレス腱には老廃物が溜まりやすい

 

試しに鏡に立って自分のアキレス腱を確認してみて
下さい。アキレス腱が浮き出てなくて、埋もれてしまって
いると思います。いわゆるゾウさんのような足首です。

 

 

 

 

 

 

 

この老廃物ってやつは、分解されず、排出もされず
ずっとそこに溜まってしまっているようですね。これが、
足首が太くなってしまう原因の1つのようですね。

 

 

 

 

ですから、足首、特にアキレス腱の周りに老廃物を
スッキリと長い落とせば痩せられるってわけですね。
セルライトや脂肪を落とすのは結構大変なのですが、
この不純な老廃物を流し出すのは意外と簡単です。

 

 

 

 

余談ですが、あまりにもこの老廃物が溜まって
しまう状態が長く続くと健康上もよくないそうです。
足首や足がパンパンに腫れてしまって痛みが
ある場合は病院にいかれた方がいいようです。

 

 

 

 

 

 

足首のむくみを取ってしまえば、
華奢で綺麗なアキレス腱になるってことです。

 

 

 

アキレス腱が綺麗に出ているとかなり美脚に見えますよ。

 

 

 

 

靴も服も似合うようになります。

 

 

 

次は、具体的に足首のむくみを取った方法です。

 

 

 

 

【足首が太くなる原因のまとめ】

 

1、足首回りにたまった老廃物

 

2、骨格の歪みによるもの

 

・水分、老廃物がたまるとむくみやすい

 

・むくみが原因で太くみえる

 

・むくみは解消しやすい

 

・アキレス腱が綺麗だと美脚にみえる

 

 

【参考にした情報源とかです】

 

オールアバウト

 

 

 

 

 

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