岩盤浴で足首のむくみを解消!!

岩盤浴でむくみを解消しました。

岩盤浴も足首痩せに効果がありましたよ!!

 

 

 

 

なんといってもデトックス効果がハンパないです!

 

 

もちろん岩盤浴だけで足首を細くするのは
難しいのですが、デトックスして足首のむくみを
解消できるでオススメですよ。

 

 

 

全身から汗がどんどん出るので、美容や健康にもいいですよね。

 

 

 

私の2週間いっぺんぐらい近くの岩盤浴に通っていました。

 

 

 

 

今でも月に一度は行きますよ★

 

 

 

 


毎日のマッサージがちょっと面倒って人も
オススメですよ。

 

 

 

岩盤浴についてちょっと書きました。

 

 

 

老廃物を流しだせる

 

 

岩盤浴は皮脂腺が開くといわれています。
ここから、体内の老廃物、脂肪分がでる
らしいです。

 

 

汗腺からでる汗ではなく、皮脂腺からでる
汗ってところがポイントです。

 



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むくみに効果あり

 

私の経験ですが、翌朝に、足首からふくらはぎのむくみが
すっきりしています。また、顔のむくみも
なくなっています。

 

 

それだけ、脂肪分や老廃物等が
体にたまっているってことですよね。

 

 

 

後は、体の調子もよくなります。

 

 

 

老化を防げる

 

 

老化を防ぐ?

 

 

意外かもしれませんが、老化を防ぐためには
汗をかくってことは超重要らしいです。

 

 

年齢を重ねると供に汗をかきにくくなりますからね。

 

 

岩盤浴で汗を流した後は、なんだか
若返った気分になりますね。

 

 

 

岩盤浴はなんといっても気持ちがいいのでオススメですよ★

 

 

 

 

【まとめ】

 

岩盤浴はむくみ解消に効果あり!!

 

 

マッサージが面倒って人にもオススメ!!

 

 

美容、健康、老化予防にも効果がある!!

 

 

皮脂腺から汗がでるので、脂肪分や
有害物質がでやすい!!

 

 

 

 

 

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